10 απλές συμβουλές Μηλοσοφίας που αξίζει να κάνεις καθημερινές σου συνήθειες. Διαβάζοντας και εφαρμόζοντας τον δεκαλογος της Μηλοσοφίας η ζωή σου θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο πολύ πιο γρήγορα από ότι μπορείς να φανταστείς!

• Γίνε Μηλοφάγος και τρώγε ένα μήλο την ημέρα, κάθε μέρα, όπου και αν βρεθείς, ότι και αν συμβεί.

• Βάλε στο δωμάτιο σου την αφίσα της Μηλοσοφίας, μία δική σου ζωγραφιά με μήλα ή κάποιο άλλο έργο «Μηλοτέχνης».

• Βάλε στον καθρέφτη, την πόρτα του ψυγείου και το πορτοφόλι σου, χαρτάκια με Μηλοσοφίες, φωτογραφίες μήλων ή το εξώφυλλο αυτού του βιβλίου.

• Κάθε μέρα μάθε κάτι χρήσιμο και μοιράσου την γνώση σου με άλλους.

• Βελτίωσε την φυσική σου κατάσταση με καθημερινή γυμναστική και κινητική ζωή.

• Ξεκούραζε το σώμα σου με σωστό ύπνο και χαλάρωση.

• Τρώγε έξυπνα και αύξησε την διατροφική σου ευφυΐα.

• Ξεκαθάρισε τους πιο σημαντικούς σου στόχους και κάνε κάθε μέρα ένα μικρό βήμα προς την επίτευξή τους.

• Σκέψου θετικά και αντιμετώπισε κάθε δυσκολία σαν μία ευκαιρία για να μάθεις, να δυναμώσεις και να εξελιχθείς.

• Δώσε στον εαυτό σου συγχαρητήρια για την προσπάθεια που καταβάλεις και τα βήματα που κάνεις.

«Έχε πάντα ένα μήλο σε απόσταση βολής και κουβάλα το μαζί σου όταν έξω θες να βγείς!»